Sand mellan tårna, höga bollar och en fantastisk partner

Idag på beachträningen var min spelpartner Angelika äntligen frisk och vi spelade riktigt bra ihop, trots att det nu var några veckor sedan. Det blev totalt 3 vunna set av 4. I första matchen mot Linda och Therese vann vi första setet med 17-13 och andra vann de med 17-14 så det var inte många bollar emellan. Andra matchen vann vi med 17-9 och 17-14 mot Anna och Ida som vi bokat bana för träning med på torsdag. Alla våra resultat går att läsa på Gbc sidan som jag har länkat till. Man går in på Resultat, seriespel dam och scrollar ner till grupp 9B. Nu skall vi kämpa hårt varje vecka för att plocka poäng. En uppgång kan bli svår i dagsläget, men vi skall försöka säkra en så hög plats som möjligt. Vi ligger nu trea av totalt 6 lag. Ett lag går upp och ett går ner varje 5-veckorsperiod. Jag lägger upp en nu länk också till nya Beach Center, hallen där vi tränar, som också är världens största inomhushall. Den invigdes i oktober förra året och är väl värt ett besök även för nybörjaren. Dra ihop ett gäng och boka en tid bara.

Jag har visst varit lite dålig på att blogga de senaste dagarna ser jag, men jag har värmt mat från frysen mest så det har inte varit några nyheter. Jag måste göra mer spenatsoppa för nu är den slut och jag känner att jag blivit lite smått beroende av den.. Jag tränade vanlig volleyboll på fysiken i torsdags och zumba igår lördag. Igår lagade en vän grymt god ugnsbakad lax med couscous och en sås gjord på mjölk, så inte så fet. Bilden ovan föreställer resterna som jag åt till middag idag efter träningen.

Igår hade jag spelkväll med fyra vänner och bjöd på focaccia och frukt. Focaccia kanske inte är supernyttigt eftersom det är gjort på vetemjöl och det är ganska mycket olivolja på, men vi åt ju inga chips eller något sådant som ofta finns på spelkvällar och för mig var detta också min middag. Det blev en med coctailtomater och fetaost, en oliv/ fetaost, en rödlök/ feta och en med rester av alla de andra. Också var det rosmarin på några och timjan på några och så havssalt såklart. Focaccia kan kanske vara ett bättre alternativ för pizzaälskaren, eftersom det inte är någon ost på. Jag tycker inte man skall förbjuda sig från att äta en massa saker hela tiden, men man kan försöka välja bättre alternativ. Man måste fortfarande kunna njuta av livet även om man vill gå ner i vikt. Fruktskålen innehåller honungmelon, mango, röda druvor och clementiner. Spelet vi spelade var "Helt hysteriskt", ett jättekul spel som jag lånat av min granne bara för det är så roligt.. man får dra kort med en massa tvång som man måste göra under spelets gång. Jag fick tex att jag var tvungen att fråga personen till vänster: "Varför har du stulit min dator?" innan jag skulle säga något. Samtidigt var jag tvungen att säga: "Precis!" varje gång personen mitt emot mig sagt något, så när hon pratade fick jag kombinera de båda. Alla andra höll ju också på med en massa tokiga tvång så det blev en massa skratt som nog brände en hel del kalorier.